Pogled iz kabine proti Bohinjskemu jezeru.

Tretji dan.

Skupinska slika po končanem teku okoli Bohinskega jezera. Pot po kateri smo tekli si oglejte tukaj TEK OKOLI BOHINJSKEGA JEZERA.

Po teku zasluženo kosilo. Mnjamsi….

In seveda obvezno kopanje.

Popoldan še trening za moč.

Joj kaj so nam pripravili za večerjo.

Drugi dan.

Ko smo se prebudili, smo se odpravili na jutranji sprehod pred zajtrkom.

Po zajtrku je sledil prvi dopoldanski trening.

Popodne smo se razdelili v dve skupini. Prva skupina je odšla na trening proti kanjinu Mostnica. Na poti nas je ustavil fitnes postavljen v naravi.

Druga skupina je odšla na trening na blejski stadion.

Prvi dan.

Nekaj utrinkov prvega dne priprav v Ribčevem Lazu pri Bohinju.Vsi se imamo lepo in uživamo v lepi naravi.

-URNIK TRENINGOV MED POČITNICAMI (obj.27.07.2011)

Z treningi nadaljujemo v ponedeljek 08.08 ob 18.30 , sreda 10.08. in četrtek 11.08 ob isti uri.

Dobimo se na Brajdi. Vabljeni v čim večjem številu.

V primeru dežja trening odpade!

-POLETNE PRIPRAVE 2011 RIBČEV LAZ ob Bohinjskem jezeru – BLED(obj.0.4.08.2011)

Vsi atleti, ki ste se prijavili na poletne priprave, si tukaj preberite kaj potrebujete, da bodo priprave potekale nemoteno.

Odhod: v torek, 16. avgusta 2011 ob 8.10 z vlakom na Postaji – Most na Soči

Povratek: v petek, 19. avgusta 2011 ob 18.05 na Postajo – Most na Soči.

Bivanje: hostel Pod Voglom v Ribčevem lazu

Spremljevalci Maša Klavora (031 206 902), Aljaž Černigoj, Aljoša Rejc

Cena: 100 EUR/atleta

S sabo vzemi:

* zdravstveno kartico

* pribor za osebno higieno ( 2x brisača, zobna ščetka, šampon, milo……………)

* športno opremo društva (trenirka, majčka, šprintarce, dres…………)

* športno opremo za trening (kratko športno opremo, teniske, nogavice………)

* obleka (trenirka ) in obutev (natikači, copati…..) za prosti čas

* vetrovko

* manjši nahrbtnik

* kopalke, brisača za kopanje

* napitke za žejo po treningu

* družabne igre

* nekaj denarja za priboljške

* in še vse tisto kar rabiš

…….

v kolikor imaš kake zdravstvene težave ali potrebe po zdravilih, to obvezno sporoči trenerju

in seveda, ne pozabi na veliko dobre volje in nasmeha

Za prevoz na Postajo in nazaj poskrbite starši.

Prosimo, da prvi obrok (50 eur) poravnate na treningih pred odhodom na priprave.

-URNIK TRENINGOV MED POČITNICAMI (obj.27.07.2011)

Z treningi bomo pričeli v ponedeljek 01.08 ob 18.30 uri. Naslednji bodo v sredo 03.08 in četrtek 04.08, kjer bomo določili tudi dneve in ure treningov v avgustu.

Dobimo se na Brajdi. Vabljeni v čim večjem številu.

V primeru dežja trening odpade!

-Kaj smo počeli med vikendom(obj.28.06..2011)

Radovljica, Ilirska Bistrica, Dobravlje

1.V soboto, 25. junija, se je 15 atletov AD Posočje udeležilo mitinga v Radovljici. Najboljše rezultate so dosegli:

1. mesto: Meta Marcola v skoku v daljino

2.mesto: Vika Rutar na 100m, Urša Uršič na 300m, Andrej Skočir na 60m,

3.mesto: Hana Bizjak na 60m, Gaj Černigoj v metu vortexa, Luka Drol na 300m

2.V soboto 25.junija so se trije atleti udeležili teka za Primorski pokal v Ilirski Bistrici.

3.V nedeljio 26.junija se je teka za Primorski pokal v Dobravljah udeležilo 15 atletov in atletinj, ki so dosegli odlične rezultate.

Vse rezultate si lahko preberete v rubriki rezultati 2011, slike pa v galeriji.

-ATLETI IN ATLETINJE,

POČITNICE SO TU………… (obj.23.06.2011)

S treningi smo do začetka avgusta zaključili, saj se je potrebno tudi spočiti po dobri spomladanski sezoni!

– Začetek treningov v avgustu bomo sporočili preko naše spletne strani konec julija.

– Med 16. in 19.8. bomo šli na priprave v Ribčev laz, k Bohinjskemu jezeru. Informacije in prijave najkasneje do 30.6. zbira Maša na 031 206 902.

Čestitke vsem za uspešno spomladansko-poletno sezono, imejte se lepo na počitnicah in se vidimo v tako velikem številu tudi avgusta in septembra!

Trenerji in uprava kluba AD Posočje!

-2.ulični tek Bovca (obj.23.06.2011)

02.07.2011 bo v Bovcu potekal 2.ulični tek za veliko nagrado Bovca. Vsi ki bi se ga udeležili sporočite to Aljaž-u na gsm. 031 843 405 (sms) ali na mail: aljaz.anita@gmail.com najkasneje do 30.06.2011 zaradi prijav. Prevoz v Bovec je v lastni režiji. Ostale informacije o teku in kategorjah preberite tukaj.

Vsi, ki so me že klicali moram obvestiti, da je prišlo do tiskarskega škrata pri telefonski številki sedaj je popravljena. Se opravičujem. Aljaž.

-Dogodki preteklega tedna 17,18 in 19.06.2011(obj.23.06.2011)

Bovec, Postojna, Slovenska Bistrica, Ravne na Koroškem

V petek 17.06.2011 je v Bovcu potekal Otroška Atletska liga. Udeležila se je tudi ekipa iz AD posočja in dosegla prvo mesto in druga mešana ekipa, ki je dosegla odlično četrto mesto.

V soboto, 18.6., je bilo v Postojni državno prvenstvo v mnogoboju za kategorijo U14 (letnik 1998 in 1999). V četveroboju (60m, skok v daljino, met vortexa in 600m) so tekmovale tudi 3 atletinje AD Posočje in v konkurenci 41 tekmovalk osvojile sledeče rezultate: Hana Bizjak 12.mesto, Tinkara Gregorčič 13.mesto in Katja Rutar 15.mesto.

V nedeljo, 19.6., je bilo na Ravnah na Koroškem državno prvenstvo za mlajše mladince in mladinke (letnik 1994 in 1995). Na 400m z ovirami sta v konkurenci 12 tekmovalk tekmovali tudi 2 atletinji AD Posočje: 14-letna Vika Rutar je osvojila odlično 3.mesto in Veronika Melink pa 6.mesto.

V nedeljo, 19.6., je bilo v Slovenski Bistrici tudi Državno prvenstvo v mnogoboju za kategorijo U12 (letnik 2000 in mlajši). V četveroboju (60m, skok v daljino, met vortex in 300m) sta atleta AD Posočje 10-letna Tan in Gaj Černigoj dosegla 15. oz 18.mesto med 28 tekmovalci.

Vsi dosežki in slike bodo naknadno objavljeni rubriki rezultati oz. galerija slik.

-Obvestilo atletom!! (obj.22.06.2011)

Za vse atlete in atletinje, ki se bodo udeležili tekov za Prmorski pokal……..

1. Ilirska Bistrica v soboto 25.6.2011 v lastni režiji. 2. Dobravlje v nedeljo 26.06.2011 odhod avtobusa ob 14.15 iz parkirišča za šolo v Tolminu.

Vsi, ki se bodo v soboto 25.06.2011 udeležili mitinga v Radovljici je zbor na Železniški postaji Most na Soči ob 8.00. Bodite točni ker vlak ne čaka.

-Atletski pokal Slovenije (obj.06.06.2011)

Ptuj 4-5.06.2011

V soboto in nedeljo (4. in 5.6.) je na Ptuju potekal Atletski pokal Slovenije za kategorije U16, U14 in U12.

Nastopilo je tudi 15 atletov in atletinj iz AD Posočja. Večina med njimi je dosegla osebne rekorde, za kar jim čestitamo.Več o dosežkih naših atletov in atletinj si preberite v rezultatih.

-Finale OŠ Maribor (obj.03.06.2011)

V sredo, 1.6., je bil v Mariboru Finale posamičnega prvenstva v atletiki za osnovne šole.

V finale se je uvrstilo 20 (dolgi teki, skoki in meti) ali 24 (krajši teki) najboljših učenk in učencev iz cele Sloveniji. Tekmovali so v dveh kategorijah (letnika 1996 in 1997 ter letnika 1998 in 1999). Finala sta se udeležili tudi dve naši atletinji:

Vika Rutar, 14-letna učenka OŠ Dušana Muniha Most na Soči, je v kategoriji starejše učenke (1996 in 1997) v teku na 60m osvojila odlično 2.mesto z novim osebnim rekordom 7.97 sek

Meta Marcola, 15-letna učenka OŠ Simona Gregorčiča iz Kobarida, pa je v kategoriji starjše učenke (1996 in 1997) v skoku v daljino osvojila 12.mesto z daljavo 489 cm.

-Tek PP Petelinje pri Pivki (obj.26.05.2011)

V soboto 28.05.2011 je potekal tek za primorski pokal v Petelinjah pri Pivki. Naši tekači in tekačice so se odlično odrezali in dosegli odlične rezultate. Slike in rezultati so objavljeni v rubriki rezutati in galeriji. Hvala tudi staršem, ki so na tek peljeli lepo štvilo otrok.

-17. atletski mednarodni miting mladih (Memorial Vučko) Kranj, 21.5.2011 (obj.23.05.2011)

V soboto, 21.5., se je 18 atletov Atletskega društva Posočje, starih od 8 do 16 let, udeležilo zelo močnega mednarodnega mitinga mladih v Kranju, na katerem je tekmovalo veliko mladih iz Slovenije ter tudi iz Hrvaške in Bosne in Hercegovine. dosežke si preberite v rubriki REZULTATI 2011 , Slike so objavljene v GALERIJI!

-Tek PP Petelinje pri Pivki (obj.26.05.2011)

V soboto 28.05.2011 bo potekal tek za primorski pokal v Petelinjah pri Pivki. Prvi štart je ob 14.00. Prevoz ni organizira. Zaradi lažje organizacije, sporočite kateri od staršev so pripravljeni peljati na omenjen tek. Kdor bo peljal naj to sporoči na tel. št. (031 843 405 Aljaž) Najbolje SMS . Odhod je v soboto izpred OŠ Tolmin ob 11.30.

-17. atletski mednarodni miting mladih (Memorial Vučko) Kranj, 21.5.2011 (obj.23.05.2011)

V soboto, 21.5., se je 18 atletov Atletskega društva Posočje, starih od 8 do 16 let, udeležilo zelo močnega mednarodnega mitinga mladih v Kranju, na katerem je tekmovalo veliko mladih iz Slovenije ter tudi iz Hrvaške in Bosne in Hercegovine. dosežke si preberite v rubriki REZULTATI 2011 , slike sledijo v kratkem.

-Tek za PP v Hoterdšici (obj.23.05.2011)

Teka v Hoterdšici se je udeležilo 5 atletov AD Posočje slike si oglejte v galeriji in več preberite v rezultatih.

-11. Tek in pomailto:aljaz.anita@gmail.comhod na Tminski Grad (obj.22.05.2011)

Tek je za nami in rezultati in slikeso objavljene. KLIK!

-11. Tek in pohod na Tminski Grad (obj.20.04.2011)

V nedeljo 22. maja 2011 bo potekal tradicionalni Tek in pohod na Tminski grad. Več si preberite v rubriki Tek in pohod na Tminski grad.

Vabljeni tako tekmovalci kot pohodniki.

Kako je bilo na 10.teku na Tminski grad si lahko ogledate tukaj. KLIK!

– Tek v Ajdovščini (obj.11.05.2011)

V soboto 14.05.2011 bo v Ajdovščini potekal tek za Primorski pokal. Vsi ki se boste na tek odšli z kombijem je odhod ob 7.00 izpred šole.

– Tek v Bovcu (obj.02.05.2011)

Tek je za nami. Doseženi so bili odlični rezultati tako v mladinskih tekih kot tudi v teku na 3,2km in 10km.

Posebej je treba izpostaviti absolutno 3.mesto Čopi Špele na 10 kilometerski progi z rezultatom 00:43:56.1.

Več si oglejte v Galeriji KLIK.

– Otvoritveni spomladanski atletski miting (23.04.2011)

Naše atletinje so se zelo uspešno odrezale na mitingu v Žalcu..Rezultati in slike so objavljeni :Tekmvanja–>Rezultati 2011

Slike–> Galerija slik

Čestitamo!

– Pozabljene jopice na Teku Sotočja (obj.23.04.2011)

Kdor je pozabil oz pogreša jopice (softshell) naj kontaktira AD posočje email: ad.posocje@gmail.com Prilagamo tudi slike.

– Treningi med počitnicami (obj.22.04.2011)

Urnik treningov med počitncami je sledeč. Vse skupine (2002 in starejši) v torek 26. in četrtek 28. Aprila ob 17.00 na Brajdi. V primeru dežja trening ODPADE.

– 10. tek Sotočja (obj. 18.04.2011)

10. tek Sotočja je za nami. Slike so v GALERIJI SLIK, rezultati pa so objavljeni v rubriki TEK SOTOČJA–>Rezultati 2011

V soboto, 16.4.2011, je Atletsko društvo Posočje organiziralo že 10.tek Sotočja, ki je štel tudi za Pokal Primorskih novic.

Krosa se je udeležilo 53 deklet in 47 fantov, ki so tekmovali v posameznih starostnih kategorijah od letnika 2004 in mlajši do letnika 1996. Pomerili so se na progah 400m, 700m, 1000m in 1800m.

Poleg atletov iz domačega kluba, so tekmovalci prišli tudi iz naslednjih atletsko-tekaških društev: Bovec, Kobarid, Postojna, Nova Gorica, Podnanos, Ilirska Bistrica, Celje, Velenje, Koper, Ljubljana, Žiri, Blanca, Vipava, Hotedrščica in Trbovlje.

Hvala staršem atletov za pomoč pri organizaciji in pripravi ter sponzorjem, ki so nas podprli pri izvedbi teka.

Hvala! Uprava kluba

– Nova postavka spletne strani (obj. 18.04.2011)

Dodana je nova postavka v glavnem meiju spletne strani ARHIV DOGODKOV tam lahko vsi zamudniki preberete obvestila, ki so že bila objavena v rubriki AKTUALNO

– Dajmo naši – Atletsko društvo Posočje na Alpskem valu

Tukaj lahko poslušate radijski pogovor z atleti na Alpskem valu KLIK!

– Otvoritveni atletski miting Bled, 9.april 2011

Znani so rezltati mitinga na Bledu. Udeležilo se ga je 14 atletov. Več v rubriki Rezultati 2011 in v Galeriji.

– Spremembe urnikov treningov za 3-4 razred in starejši

Prišlo je do sprememb urnikov treningov. Atleti bodite pozorni na nove ure. Več v rubriki URNIKI TRENINGOV.

– 10. tek Sotočja

Bliža se 10. tek Sotočja. Več o teku si preberite v meniju TEK SOTOČJA–>RAZPIS 2011

V soboto 16.4. ob 8.00 (na dan tekme) vabimo starše, da se mam pridružijo pri pripravi tekmovališča. Progo je potrebno očistiti in zavarovati, zato prinesite s sabo orodje (grablje, samokolnice, kladiva..). Za pridne roke bo tudi hrana in pijača.

Vljudno vabljeni.

Proga: